22 Th4 KHÓA HỌC “DIGITAL WELLBEING – XÂY DỰNG ĐỜI SỐNG SỐ KHỎE MẠNH”

Bạn có đang cảm thấy:

• Cảm thấy cô đơn, mất kết nối với những người xung quanh.
• Giảm khả năng tập trung, ghi nhớ
• Thường xuyên sử dụng điện thoại không có mục đích.
• Quá tải thông tin.
• So sánh bản thân với người khác và mất lòng tin vào chính mình.
• Dễ bị ảnh hưởng bởi lượng thông tin đồ sộ.
• Giảm khả năng tư duy phản biện.
• Rối loạn giấc ngủ.

Nếu bạn có những trải nghiệm này thì khóa học “Digital Wellbeing – Xây dựng đời sống số khỏe mạnh” là khóa học bạn cần lúc này.

–

1/ Khóa học “Digital Wellbeing – Xây dựng đời sống số khỏe mạnh” giúp gì cho bạn?

• Cập nhật kiến thức dưới góc độ tâm lý học truyền thông.
• Hiểu về hành vi, thói quen khi tham gia mạng xã hội.
• Trang bị những kỹ năng giúp xây dựng đời sống số khỏe mạnh.
• Làm chủ cuộc sống và tăng cường những kết nối ý nghĩa.

2/ Lịch học

4 buổi online (Google Meet) vào mỗi 9:00 thứ Tư, bắt đầu từ 28/5.

+ Tặng 1 buổi offline lớp cùng nhau chia sẻ thực hành.

3/ Đăng ký

4 buổi lý thuyết: 1.200k

Đóng trước ngày 10/5: 1.000k

Link đăng ký: https://go.tamlyhoctruyenthong.com/digitalwellbeing

“Xây dựng đời sống số khỏe mạnh là cách bạn giúp chính mình vừa tận dụng được công nghệ, vừa tận hưởng được cuộc sống một cách có ý nghĩa”. – tamlyhoctruyenthong.com

–

Nguyễn Như Quỳnh

• Chuyên viên tham vấn tâm lý
• Người hướng dẫn Yoga
• Giảng viên môn “Tâm lý học truyền thông” & “Truyền thông toàn cầu”

Bio